Balita

"Pagbag-o sa mga hinungdan sa kalikopan nga hinungdan sa pag-uwang"

Kadaghanan sa mga iro nanguhaw tungod sa usa ka reflex nga kinaiya nga gipahinabo sa pipila ka eksternal nga stimulus.Niini nga panahon, kinahanglan nimo nga mahibal-an ug i-adjust ang palibot niini sa oras.

“Ayaw tagda ang pag-uwang”

Kung magsugod na kini sa pag-uwang ug dili na makahilom, dad-a kini sa sirado nga kwarto o sirado nga kahon, sirad-i ang pultahan ug ayaw kini tagda.Sa higayon nga mohunong siya sa pag-uwang, hinumdumi nga gantihan siya og mga pagkaon.Kung gantihan nimo siya og usa ka treat, hinumdomi nga pahilomon siya aron madugangan ang oras nga makuha niya ang treat.Siyempre, labing maayo nga magsugod sa pagbansay gikan sa usa ka sayo nga edad, pahiloma ang iro pagkahuman sa paghatag ug mga meryenda, ug hinayhinay nga i-extend kini nga oras, ug tugoti kini nga mahibal-an kini nga pamatasan pinaagi sa pagbag-o sa agwat sa oras, sama sa pagbahin sa oras sa ganti sa mga meryenda sa mga bahin. , 5 segundos, 10 segundos, 20 segundos Segundo, 40 segundos…ug uban pa.

"Pagpahiangay sa mga Iro sa Pag-uwang sa mga Butang nga Stress"

Ang mga butang nga stress nagtumong sa tanang butang nga makapakulba sa iro, sama sa mga tawo nga nagsul-ob og katingad-an nga mga sinina, dagkong mga bag sa basura, katingad-an nga mga butang, susama o ubang mga hayop…ug uban pa.Ang panguna nga punto sa kini nga pamaagi sa pagbansay mao nga kung ang iro mag-uwang nga gikulbaan sa usa ka butang, ang giya nga pamaagi sa decompression gigamit dinhi.

"Tudloi ang Imong Iro sa Pagsabot sa 'Hilum' nga Sugo"

Ang unang lakang niini nga pamaagi mao ang pagtudlo sa imong iro sa pag-uwang pinaagi sa paghatag sa imong iro sa sugo nga "bark!"sa usa ka kalmado nga palibot nga walay mga makabalda, naghulat nga siya manguhag duha o tulo ka beses sa dili pa siya hatagan ug lamiang pagkaon .Ug kung mohunong na siya sa pag-uwang ug pagsinghot, dayega siya ug hatagi siyag mga tambal.Sa higayon nga ang imong iro masaligan nga mohaw-as sa mga sugo, panahon na nga tudloan siya sa "hilom" nga sugo.

“Pagbalda sa iro”

Kung adunay manuktok sa pultahan, o kini mag-uwang sa diha nga kini nakaobserbar sa usa ka butang, ilabay ang usa ka pagkaon sa pikas nga posisyon ug ingna kini nga "adto sa imong lugar", kung makahuman kini dayon ug duol, ilabay ang pagkaon ug isulti kini sa " adto sa imong dapit”.Ihatag ang mando, ug balika ang proseso sa ibabaw hangtod nga kini magpabilin sa lugar ug mohilom, diin daghang mga ganti ang gihatag.

"Pasagdi nga kapoy ug kulang sa kusog"

Sa estrikto nga pagsulti, kini dili usa ka pamaagi.Ang pag-uwang sa iro usahay mahubad nga "puno nga pagkaon".Kung kini ang klase sa kusog nga labi ka kusgan, ug gusto gihapon nga mag-uwang pagkahuman sa paglakaw sa layo, nan kini nagpasabut nga kini nag-skating.Kung dili kini igo nga kadugay, kinahanglan nimo nga dugangan ang oras sa pag-ehersisyo.Kung ganahan ug dulaan, dulaa kini hangtod kapoyon, para makatulog ra...